Social Items



Tahukah kamu Buah apa yang mengandung segudang vitamin? Benar sekali, jawabannya adalah kurma. Buah yang satu ini mengandung segudang vitamin hingga nutrisi yang berlimpah di dalamnya sehingga bisa dianggap bahwa Kurma sungguh sangat cocok dan sangat layak di konsumsi agar mencukupi asupan ketika sehari hari maupun saat kita sedang berpuasa. Dikutip dari Boldsky, Manfaat Kurma yang sebenarnya dapat dijelaskan sebagai berikut.


Mempercepat peningkatan Energi bagi tubuh
Dengan mengkonsumsi buah Kurma, kita bakal  mendapatkan energi tambahan sehingga tubuh kita selalu dalam keadaan fit. Ini disebabkan oleh adanya kandungan glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang sangat tinggi sehingga buah ini dapat memberikan atau menambahkan energi ke tubuh kita.

Berat badan bertambah dengan sehat
Bila kita mengkonsumsi buah kurma secara teratur, tampa kita sadari berat badan dapat bertambah namun bertambahnya berat badan kita meningkat secara sehat dan tidak melar. Sebab kandungan zat gula sehat, vitamin, sertan protein yang ada di dalamnya mempunyai kemampuan untuk meningkatkan berat badan.

Tulang Menjadi Kuat
Mineral juga terkandung di dalam buah kurma ini, sehingga untuk memperkuat tulang kita cukup mengkonsumsinya. Jadi dapat disimpulkan bahwa orang yang mengkonsumsi Korma secara rutin dapat terhindar dari osteoporosis. Dalam hal menguatkan tulang, Kurma dapat dikatakan sebagai buah yang nomer satu terbaik. Sebab korma mengandung selenium, mangan, dan tembaga yang kita ketahui bahwa semuanya itu berkontribusi untuk kepadatan tulang.

Sembelit akan Reda
Ternyata Kurma merupakan buah yang direkomendasikan oeh pakar kesehatan bagi pasien yang menderita sembelit. Kok bisa? Ternyata selain kaya dengan vitamin, buah yang satu ini juga kaya dengan serat, oleh karena itu dapat meningkatkan kinerja usus dan dapat meredakan sembelit.

Kulit lebih Elastisitas
Vitamin A dan vitamin P adalah salah satu dari segudang vitamin yag terdapat di dalam Kurma. Siapasih yang tidak tau manfaat dari kedua vitamin tersebut? Manfaat dari keduanya adalah untuk meningkatkan elastisitas kulit sehingga mencegah timbulnya garis halus atau kerutan di kulit kita.

Tekanan Darah dapat menjadi Normal
Kurma mengandung kalium dan magnesium. Sudah dapat dipastikan bahwa kandungan dua hal ini sungguh sangat membantu kita dalam menormalkan tekanan darah.

Pengobatan pada penderita Anemia
Zat besi, vitamin C, dan B6 juga terdapat dalam kurma. Dengan mengkonsumsinya, Hemoglobin dalam tubuh dapat terangsang dan sungguh dapat membantu dalam pengobatan Anemia

Mencegah datangnya Penyakit
Mengkonsumsi Kurma yang segar sangat baik bagi tubuh kita karena buah ini tidak mengandung kolesterol serta rendah dengan kandungan kalori. Selain itu, siapa yang tidak tau bahwa buah yang satu ini terkenal akan sifatnya yang membantu penyembuhan serta melindungi tubuh dari kerusakan sel dalam tubuh, menjauhkan penyakit stroke dan jantung, hingga mencegah datangnya penyakit kanker.

Dari keterangan di atas, dapat ditarik kesimpulan bahwa keuntungan dari mengkonsumsi korma sungguh sangat luar biasa. Nah,...kalau begitu jangan sampai Korma tidak terlihat dari meja makan kita, apa lagi dalam bulan Ramadan ini.

Sebenarnya apa manfaat dari Kurma?



Tahukah kamu Buah apa yang mengandung segudang vitamin? Benar sekali, jawabannya adalah kurma. Buah yang satu ini mengandung segudang vitamin hingga nutrisi yang berlimpah di dalamnya sehingga bisa dianggap bahwa Kurma sungguh sangat cocok dan sangat layak di konsumsi agar mencukupi asupan ketika sehari hari maupun saat kita sedang berpuasa. Dikutip dari Boldsky, Manfaat Kurma yang sebenarnya dapat dijelaskan sebagai berikut.


Mempercepat peningkatan Energi bagi tubuh
Dengan mengkonsumsi buah Kurma, kita bakal  mendapatkan energi tambahan sehingga tubuh kita selalu dalam keadaan fit. Ini disebabkan oleh adanya kandungan glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang sangat tinggi sehingga buah ini dapat memberikan atau menambahkan energi ke tubuh kita.

Berat badan bertambah dengan sehat
Bila kita mengkonsumsi buah kurma secara teratur, tampa kita sadari berat badan dapat bertambah namun bertambahnya berat badan kita meningkat secara sehat dan tidak melar. Sebab kandungan zat gula sehat, vitamin, sertan protein yang ada di dalamnya mempunyai kemampuan untuk meningkatkan berat badan.

Tulang Menjadi Kuat
Mineral juga terkandung di dalam buah kurma ini, sehingga untuk memperkuat tulang kita cukup mengkonsumsinya. Jadi dapat disimpulkan bahwa orang yang mengkonsumsi Korma secara rutin dapat terhindar dari osteoporosis. Dalam hal menguatkan tulang, Kurma dapat dikatakan sebagai buah yang nomer satu terbaik. Sebab korma mengandung selenium, mangan, dan tembaga yang kita ketahui bahwa semuanya itu berkontribusi untuk kepadatan tulang.

Sembelit akan Reda
Ternyata Kurma merupakan buah yang direkomendasikan oeh pakar kesehatan bagi pasien yang menderita sembelit. Kok bisa? Ternyata selain kaya dengan vitamin, buah yang satu ini juga kaya dengan serat, oleh karena itu dapat meningkatkan kinerja usus dan dapat meredakan sembelit.

Kulit lebih Elastisitas
Vitamin A dan vitamin P adalah salah satu dari segudang vitamin yag terdapat di dalam Kurma. Siapasih yang tidak tau manfaat dari kedua vitamin tersebut? Manfaat dari keduanya adalah untuk meningkatkan elastisitas kulit sehingga mencegah timbulnya garis halus atau kerutan di kulit kita.

Tekanan Darah dapat menjadi Normal
Kurma mengandung kalium dan magnesium. Sudah dapat dipastikan bahwa kandungan dua hal ini sungguh sangat membantu kita dalam menormalkan tekanan darah.

Pengobatan pada penderita Anemia
Zat besi, vitamin C, dan B6 juga terdapat dalam kurma. Dengan mengkonsumsinya, Hemoglobin dalam tubuh dapat terangsang dan sungguh dapat membantu dalam pengobatan Anemia

Mencegah datangnya Penyakit
Mengkonsumsi Kurma yang segar sangat baik bagi tubuh kita karena buah ini tidak mengandung kolesterol serta rendah dengan kandungan kalori. Selain itu, siapa yang tidak tau bahwa buah yang satu ini terkenal akan sifatnya yang membantu penyembuhan serta melindungi tubuh dari kerusakan sel dalam tubuh, menjauhkan penyakit stroke dan jantung, hingga mencegah datangnya penyakit kanker.

Dari keterangan di atas, dapat ditarik kesimpulan bahwa keuntungan dari mengkonsumsi korma sungguh sangat luar biasa. Nah,...kalau begitu jangan sampai Korma tidak terlihat dari meja makan kita, apa lagi dalam bulan Ramadan ini.

Load Comments

Subscribe Our Newsletter

close